Fue escrito por su guitarrista principal, Junior Campbell , y el cantante Dean Ford (nacido Thomas McAleese). Lanzado a finales de 1969, fue el primer lanzamiento de la banda en Decca después de un período anterior en CBS.
La canción llegó a las listas de éxitos en todo el mundo, alcanzando el número tres en el Reino Unido en 1969, el número 10 en los EE. UU. En 1970 en el Billboard Hot 100 y el número siete en el Cash Box Top 100. Las ventas iniciales fueron significativas en ambos países. y la marca del millón se informó en noviembre de 1971, cuando al grupo se le presentó un disco de oro para las ventas globales. La pista contó con una voz principal de Ford respaldada por armonías vocales , e incluyó un solo de guitarra de cinta inversa ( backmasking ) de Campbell.
"Reflections of My Life" ha producido ventas de más de dos millones de unidades. En 1998, los escritores recibieron una Mención Especial de Logros por el BMI por lograr actuaciones de radiodifusión de más de un millón solo en los Estados Unidos.
La grabación tuvo lugar durante tres días en octubre de 1969 en Decca Studios 2 y 1 en West Hampstead London con los miembros de la banda Graham Knight en el bajo, Alan Whitehead en la batería, Pat Fairley en la guitarra acústica y Junior Campbell en los teclados y guitarras eléctricas. Dean Ford cantó la voz principal y Junior Campbell y Graham Knight proporcionaron voces de armonía.
Los metales y las cuerdas añadidos fueron orquestados por Keith Mansfield . "Reflections" fue lanzado el 14 de noviembre de 1969 en el Reino Unido. Los ingenieros de grabación del personal de Decca fueron Bill Price y Peter Rynston.
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